KOKORO est considéré comme l'entraînement physique, mental et émotionnel le plus puissant et le plus stimulant disponible pour les civils au monde. Incarnée de la célèbre Semaine de l'enfer des Navy SEAL des États-Unis et intégrée à la formation Unbeatable Mind™ de renommée mondiale de Mark Divine, KOKORO est le premier événement d'entraînement pour forger la force mentale, la résilience émotionnelle et les compétences d'équipe d'élite.
Le physique :
Pour assurer cet exploit, le corps physique serait mis à l'épreuve sur sa capacité de supporter tout en répondant à certaines exigences pour aller de l'avant. Nos corps ont été poussés à leurs limites là où vous estimiez que vous ne pouviez plus jouer. Accepter la défaite n'était pas une option, à ce stade, c'est là que votre jeu mental entre en jeu pour vous maintenir dans l'esprit
Le mental :
Le doute de soi, associé à la négativité, est un moyen sûr d'échouer de l'esprit. Une fois que l'esprit a échoué, le reste du corps s'éteint et la défaite se présentera. La résilience mentale est un impératif si vous voulez l'emporter dans votre quête. Une chose certaine dans la vie est qu'il y aura beaucoup de problèmes et de situations que nous rencontrerons. La façon dont nous choisissons de réagir dictera notre succès. L'utilisation de mantras positifs et la redirection de la négativité vers la positivité à l'aide de vos outils mentaux sont la seule façon de rester au top.
L'émotionnel :
En tant qu'êtres humains, la plupart d'entre nous portons des fardeaux et des histoires de notre passé que nous encodons en nous-mêmes. Nous stockons émotionnellement divers traumatismes que nous ne saurons peut-être jamais que nous avons eus. Avoir la capacité de ressentir la douleur par l'effort est une forme de libération et d'auto-nettoyage. Les expériences émotionnelles, les libérations et les conquêtes que notre équipe a vécues ont permis à l'équipe de tirer des forces les unes des autres. Non seulement nous avons été inspirés par ces moments, mais nous avons investi dans l'expérience et nous avons tenu les uns les autres responsables de les partager.
Notre recherche de sens et de but est ce qui donne de l'importance à ce que nous faisons dans la vie. Quels sont vos pouvoirs, pourquoi ? À Kokoro, nous avions tous un « pourquoi » pour être là. Alors que nous nous sommes lancés dans l'un des événements civils les plus difficiles, nous devions trouver un raisonnement plus approfondi pour y assister. Nous connaissions tous le « pourquoi » de chacun. Nous nous soutenions mutuellement en tant que famille unie qui se souciait profondément de la réussite de soi, de l'équipe et de notre évolution.
Il est toujours possible de sécuriser votre creuset à condition d'aligner les quatre dimensions de l'expérience humaine. Alors renforcez votre physique, pratiquez votre jeu mental, connectez-vous avec votre corps émotionnel et croyez en votre être spirituel !
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